Nature by Ampun perustaja Ann Marie Hagman jakaa tässä parhaat vinkkinsä luonnolliseen ihonhoitoon raskauden aikana. Tutustuin Amppuun jo useita vuosia sitten, sillä hänellä on ihana myymälä Sipoossa, jossa hän myy…
Tämän tekstin on kirjoittanut Jonna Pajari. Hän on ( koulutukseltaan ) Reiki Master ja tarjoaa energiahoitoja asiakaslähtöisesti muiden vastuullisten hyvinvointipalveluiden ohella. Olen tuntenut Jonnan usean vuoden ajan ja olen myös…
Tämä raskausajan liikuntaa ja lihaskuntoharjoittelu käsittelevä teksti on Maiju Saarisen kirjoittama. Hän työskentelee personal trainerina ja odottaa nyt toista lastaan. Oletko raskaana, ja kenties pohdit miten kannattaisi treenata, jotta se…
Tämän ihanan ja tärkeän tekstin on kirjoittanut Noomi. Hän omistaa kauniin kristallikaupan ja tarjoaa monenlaisia henkisiä palveluita. Tekstin aihe, armollinen sisäinen puhe, on tärkeä meille kaikille, olitpa odottaja tai et.…
Hengitysharjoitukset – ehkä ihmeellisin ja voimakkain tapa rentouttaa kehoa. Arjessa ja tietyissä tilanteissa olen oppinut hyödyntämään hengitystä ja saanut kokea, miten se voi muuttaa tilanteen ja rauhoittaa mieltä.Tämän tekstin asiantuntija…
Etsitkö sinäkin luonnollisempia tapoja tukea itseäsi raskauden aikana? Niin moni raskaana oleva tekee ja juuri kristallit voivat olla kaunis tapa tuoda raskausaikaan ja synnytykseen harmoniaa, rauhaa sekä syvempää yhteyttä kehoon…
Eteeriset öljyt ovat ihania käyttää tukena arjessa. Minua on kiinnostanut eteeriset öljyt muutamia vuosia ja hyödynnän niitä säännöllisesti. Netissä on kaikenlaisia vinkkejä miten eteerisiä öljyjä voi raskausaikana käyttää, mutta mitkä…