Den här texten är skriven av Jonna Pajari hon är (till utbildningen) Reiki Master och erbjuder Reiki energibehandling, efter klientens behov, utöver andra ansvarsfulla tjänster för holistiskt välmående. Jag har känt Jonna i flera år och även varit på behandling hos henne. Hon är otroligt kompetent och lugn.
Graviditeten och tiden efter förlossningen är stora förändringsfaser, både i kroppen, i sinnet och i känslorna. Många gravida eller nyblivna mammor längtar under denna tid efter att få varva ner, lyssna in kroppen och få ett mjukt stöd i återhämtningen. Allt fler använder också Reiki energibehandling, som är en lugnande, balanserande och stödjande energiform. Rådgivningen och hälsovården ansvarar alltid för den medicinska uppföljningen av graviditeten.
Vad är Reiki energibehandling?
Reiki är en japansk energibehandlingsform som utvecklades på 1920 talet och som bygger på att universell livsenergi förmedlas genom behandlarens händer. Reiki är en mild och trygg energibehandling som passar alla. Syftet är att stödja kroppens och sinnets balans samt djup avslappning. Under behandlingen vilar klienten i en bekväm position och Reiki behandlaren förmedlar energin genom lätt beröring eller utan fysisk kontakt. Distansbehandling är också möjlig. Reiki är en holistisk behandlingsform som inte handlar om religion. För många är en viktig del av behandlingen att få stanna upp inför sig själv. En stund där man inte behöver prestera eller oroa sig.
Reiki under graviditeten
Under graviditeten arbetar kroppen ständigt med att skapa ett nytt liv. Energibehandling kan ge den blivande mamman en möjlighet att andas ut och stärka kontakten med sin kropp och sitt barn.
Många upplever stöd till exempel genom:
-Lindring av stress och spänningar
-Förbättrad sömnkvalitet
-En förstärkt känsla av lugn och trygghet
-Ökad förmåga att lyssna till kroppen
-Lindring av eventuella smärtor samt stöd inför förlossningen genom distansbehandling
Behandlingen utförs alltid med hänsyn till mammans mående och i vilket skede av graviditeten hon är.
Reiki energibehandling är också ett mjukt stöd för återhämtningen efter förlossningen
Efter förlossningen behöver både kropp och sinne tid för återhämtning, samtidigt som vardagen med barnet börjar direkt. Reiki energibehandling kan hjälpa nervsystemet att lugna sig och stödja mamman i att orka bättre med det nya livsskedet.
För en nybliven mamma kan Reiki energibehandling som bäst erbjuda:
-En stund att vila och varva ner mitt i vardagen med bebisen
-Stöd för kroppens och sinnets återhämtning
-Smärtlindring samt balansering av nervsystem och hormoner
-Det nyfödda barnet gynnas av förälderns lugna energi
En påminnelse till dig som är gravid och har Reiki-utbildning
Om du själv har gått en Reiki kurs före eller under graviditeten kan denna livsfas vara en särskilt fin tid att ta dina egna färdigheter i bruk. Mild egenvård med Reiki hjälper dig att stanna upp, lugna kroppen och stärka kontakten både med dig själv och med ditt barn. Ofta hamnar dessa färdigheter i bakgrunden i vardagen, trots att just graviditeten och tiden efter förlossningen är perioder då det är värdefullt att använda sin egen kunskap. Även en kort stund av egenbehandling kan stödja din återhämtning och skapa trygghet. När en förälder gör egenvård eller lugnar sig med hjälp av Reiki förmedlas balansen i nervsystemet naturligt vidare till barnet.
Mammans lugna tillstånd lugnar även barnet
Det nyfödda barnet reglerar ännu inte sitt nervsystem självständigt. Under de första månaderna är barnet starkt beroende av förälderns, oftast mammans, kroppsrytm, andning och känslotillstånd. Detta kallas samreglering. När mamman blir lugn, saktar ner sin andning och minskar spänningen i kroppen, får barnets kropp signalen att det är tryggt. Mammans famn, beröring och röst förmedlar upplevelsen av att allt är väl. Ett lugnt nervsystem hjälper barnet att komma till ro i stunder av gråt, oro eller överstimulans.
Reiki energibehandling som stöd i föräldraskapet
Reiki energibehandling ersätter inte medicinsk vård, men kan vara ett värdefullt stöd när livet förändras snabbt och både kropp och sinne går igenom stora förändringar. Ofta räcker en enda lugn upplevelse under en Reiki behandling för att påminna mamman om att hennes välbefinnande är viktigt.
Fina stunder för dig och din familj.
Jonna Pajari
Reiki Master, regressionshandledare, arbets och karriärcoach,
Reiki energibehandlare, trum och havstrumbehandlare samt trumskapare.
Mer information om Reiki behandlingar och kurser hos Jonna hittar du på www.auringontaika.fi
