Tämän tekstin on kirjoittanut Jonna Pajari. Hän on ( koulutukseltaan ) Reiki Master ja tarjoaa energiahoitoja asiakaslähtöisesti muiden vastuullisten hyvinvointipalveluiden ohella. Olen tuntenut Jonnan usean vuoden ajan ja olen myös käynyt hänen hoidossaan. Hän on erittäin ammattitaitoinen ja rauhallinen.
Raskaus ja synnytyksen jälkeinen aika ovat suuria muutoksen vaiheita, niin kehossa, mielessä kuin tunteissakin. Moni raskaana oleva tai vastasynnyttänyt äiti kaipaa näinä hetkinä rauhoittumista, kehon kuuntelua ja lempeää tukea palautumiseen. Yhä useammin käytössä on myös Reiki energiahoito, joka on rauhoittava ja tasapanottava sekä tukeva energiahoitomuoto. Neuvola ja terveydenhuolto huolehtivat aina raskauden lääketieteellisestä seurannasta.
Mitä Reiki energiahoito on?
Reiki on Japanilainen 1920- luvulla kehitetty lempeä energiahoitomuoto, joka perustuu universaalin elämänenergian kanavoimiseen hoitajan käsien kautta. Reiki on lempeä ja turvallinen energiahoitomuoto, jonka sopii aivan kaikille. Tarkoituksena on tukea kehon ja mielen tasapainoa sekä syvää rentoutumista. Hoidossa asiakas lepää mukavassa asennossa ja Reikihoitaja välittää kevyesti koskettaen tai ilman kosketusta Reiki-energiaa. Kaukohoidot ovat myös mahdollisia. Reiki on uskonnosta riippumaton kokonaisvaltainen hoitomuoto. Monille hoidon tärkeä vaikutus on pysähtyminen oman itsensä äärelle. Hetkeen, jolloin ei tarvitse suorittaa tai huolehtia.
Reiki raskauden aikana
Raskauden aikana keho työskentelee jatkuvasti uuden elämän kasvattamiseksi. Energiahoidot voivat tarjota odottavalle äidille tilan hengähtää ja vahvistaa yhteyttä omaan kehoon sekä vauvaan.
Monet kokevat saavansa apua esimerkiksi:
-Stressin ja jännityksen lievittymiseen
-Unen laadun parantumiseen
-Rauhallisen ja turvallisen olon vahvistumiseen
-Kehon kuuntelun lisääntymiseen
-Mahdollisten kipujen lievittymiseen sekä tukena synnytyksessä kaukohoitona
Energiahoito toteutetaan aina äidin vointia kuunnellen ja turvallisesti raskauden vaihe huomioiden.
Reiki energiahoito on myös lempeä ja palauttava tuki synnytyksen jälkeen
Synnytyksen jälkeen keho ja mieli tarvitsevat aikaa palautumiseen, mutta samalla arki vauvan kanssa alkaa heti. Reiki energiahoito voivat auttaa hermostoa rauhoittumaan ja tukea äidin jaksamista uuden elämäntilanteen keskellä.
Reiki energiahoito voi parhaiten tarjota tuoreelle äidille:
-Hetken levähtää ja rauhoittua vauva-arjen keskellä
-Tukea kehon ja mielen palautumiselle
-Kivunlievitystä ja hermoston ja hormoonien tasapainotusta
-Vastasyntynyt hyötyy vahemman rauhallisesta energiasta.
Muistutus raskaana olevalle Reiki-osaajalle
Jos olet itse käynyt Reiki-kurssin ennen raskautta tai raskauden aikana, tämä elämänvaihe voi olla erityisen hyvä hetki ottaa omat hoitotaidot jälleen käyttöön. Lempeä itsehoito, Reikiä käyttäen auttaa pysähtymään, rauhoittamaan kehoa ja vahvistamaan yhteyttä sekä itseesi että vauvaasi. Usein taidot jäävät arjessa helposti taka-alalle, vaikka juuri raskausaika ja synnytyksen jälkeinen palautuminen ovat hetkiä, jolloin omaa osaamista kannattaa hyödyntää. Lyhytkin itsehoitohetki voi auttaa palautumaan ja tuoda turvaa. Kun vanhempi tekee itsehoitoa tai rauhoittuu Reikin avulla, hermoston tasapaino välittyy luonnollisesti myös vauvaan.
Äidin rauhallinen olotila rauhoittaa myös vauvaa
Vastasyntynyt ei vielä säätele omaa hermostoaan itsenäisesti. Ensimmäisten kuukausien ajan vauva nojaa vahvasti vanhemman, useimmiten äidin kehon rytmiin, hengitykseen ja tunnetilaan. Tätä kutsutaan yhteissäätelyksi. Kun äiti rauhoittuu, hidastaa hengitystään ja laskee jännitystä kehossaan, vauvan keho saa viestin turvallisuudesta. Äidin syli, kosketus ja ääni välittävät vauvalle kokemuksen siitä, että kaikki on hyvin. Rauhallinen hermosto auttaa vauvaa rauhoittumaan itkun, levottomuuden tai ylivirittyneisyyden hetkellä.
Reiki energiahoito tukena vanhemmuuden matkalla
Reiki energiahoidot eivät korvaa lääketieteellistä hoitoa, mutta ne voivat tarjota arvokasta tukea silloin, kun elämä muuttuu nopeasti ja keho sekä mieli käyvät läpi suuria vaiheita. Usein jo yksi rauhallinen kokemus Reiki enregiahoidon aikana muistuttaa siitä, että äidin hyvinvointi on tärkeää.
Lempeitä hetkiä sinulle ja perheellesi.
Jonna Pajari
Reiki Master, regressio-ohjaaja, työ-ja uravalmentaja,
Reiki-energiahoitaja, rumpu ja merirumpuhoitaja sekä rummuntekijä.
Lisätietoa Reikihoidoista ja Jonnan kursseista löydät osoitteesta www.auringontaika.fi
